カテゴリー:生理痛・PMS

  • 生理 中 だるい 原因と改善方法!

    1カ月に一度めぐってくる生理は、エストロゲン(卵胞ホルモン)が分泌され、妊娠準備として子宮内膜が厚くなる卵胞(増殖)期、卵胞ホルモンの分泌が活発になり卵胞から卵子が排出する排卵、排卵後、プロゲステロン(黄体ホルモン)の分…
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