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HMB×クレアチン ダイエット「B.B.B（トリプルビー）」はカリスマ クロスフィットトレーナーAYAさん監修のサプリメントで、女性らしい筋肉を目指せるとSNSなどの口コミで話題になっているトレーニングサポートサプリです。このサイトではB.B.Bトリプルビー 口コミとB.B.Bトリプルビー 効果について紹介しています。

B.B.Bトリプルビー 口コミ・評価～ダイエット効果とは？

ダイエットしたいけど食事制限はつらい、、、がんばって痩せられたと思ったら食べ過ぎて前より太ってしまったという話もよく聞きます。

・自分の体に自信がない

・スリムになって好きな服をもっと期待

・つらい運動は苦手

・痩せてもリバウンドしてしまう

きつい運動は続けられない、、、結果、筋肉量が落ちて代謝の低下、そんな女性の体形をサポートする「B.B.B（トリプルビー）」筋力アップをサポートするHMBと筋力維持をサポートするクレアチン、少ない運動で効率的に活かす成分が配合されています。

ダイエットは食事制限をするものと考えられがちですが、空腹時の運動は脂肪よりも筋力が分解されやすい状態です。筋力が落ちてしまうと代謝も低下してしまうため、食事制限でダイエットをしても元の体形に戻ってしまいがち、、、

トリプルビーには

HMB：筋力アップ

クレアチン：筋力維持

だけでなく3種類のダイエットサポート成分

ブラックジンジャー、Ｌカルニチン、αリポ酸

さらに、女性のサポート成分

イソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10などを配合、女性の理想を叶えるバランス配合になっています。

B.B.Bはブルーベリー味で飲みやすく、スティックタイプなのでどこでも持っていけるので、水なしでいつでもサッと飲むことができます。

ＳＮＳでトリプルビーは話題になっています。

 

 

B.B.Bトリプルビー 口コミでも評判のようで、公式サイトでは喜びの声が届いているようです。

・毎日続けた結果、短時間で目標達成

・続けやすさに感動しました

・さらなるスタイルアップを目指して続けていきたい

・理想のスタイルに近づくとテンションがあがります

※「個人の感想です。効果には個人差があります」

B.B.Bトリプルビーでうれしい効果が期待できるのは嘘ではないようですが、効果には個人差があるため口コミやレビューは、ご参考程度にとどめておいてください。

飲むだけで楽に痩せるなら試してみようなどの考えで購入してしまうと後悔する可能性はあります。

bbb 効果 ない、痩せ ない！？B.B.Bトリプルビー 効果を実感するには

BBBトリプルビー効果 ない、痩せ ないという口コミやレビューの評価を見かけます。トリプルビーは飲んでダイエット効果が得られると思われがちですが、成分の特徴から運動をして得られる効果の方が大きいようです。

BBBサプリはクロスフィットトレーナーのAYAさんがプロデュースしたもので、サプリメントと一緒に全6巻のオリジナル「AYAトレ」DVDが毎月届くようになっています。

トレーニングメニューは20分程、運動が苦手な方でも続けやすい内容なので、サプリメントと併用してAYAトレを実践してみてください。

トリプルビー サプリを飲むと「トレーニングしないともったいない、がんばろう！」という気持ちになるので、そういった意味ではダイエット効果を高められそうです。

効果を実感するには、継続して飲むことが大切みたいなので4カ月は続けたほうがよさそうです。

効果的に感じたトレーニング方法！

痩せたい気持ちはあっても食事制限はつらいですよね。好きな物を食べたい、がまんしたくないというのが本音です。だったら運動を頑張るしかないのですが、ＳＮＳなどの口コミを見るとジムに通っているのかな？というような画像を多く見かけますし、それだけトレーニングが必要なのかと思ってしまいます。

ジムに通うとお金も手間もかかってしまうので、「やっぱりやめようかなぁ」という気持ちにも、、、

外にランニングに行くのも面倒、自宅でもっと手軽にトレーニングがしたい。

そう思い私は、エアコンで部屋を暖かくしてからモコモコの温かいパジャマを着てトレーニングをすることにしました。

トレーニング前にはもちろんHMBサプリを飲んでいます。

脂肪が燃焼するのは運動を始めて１０分～２０分といわれているので、まずはじめに部屋の中を小走りでもいいので１０分間走る(縄跳びでもＯＫ)（有酸素運動）。

暖房が入っているのと厚着をしているので１０分もしないうちに汗をかいてきます。その後ストレッチをすると全身が温まっているのでかなり汗が出て燃焼しているのが実感できます。

そこから更に、脂肪燃焼効果が高まっている状態から、DVDを見ながら筋トレ(無酸素運動)をすると効果的に感じました。

お部屋の中なので、人目を気にしてスタイリッシュなトレーニングウエアを着る必要もなく、いつも着ているパジャマでできるので楽々です♪

パジャマトレーニングをした後は汗がすごいので洗濯しないと着れなくなってしまいますが、毎日継続して続けやすいです。

暑いので水分補給を忘れずにトレーニングしてみてください。

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